ジョギング 足 脂肪. ランニングはただカロリーの消費や脂肪の分解に貢献するだけなので、 ランニング自体には足を太くする要因はないのです。 考えられるとしたら、 「ランニングをしたことで余計に食事量が増え、脂肪がついて足が太くなった」 という間接的な要因くらいですね。
太ももタイプ別の痩せ方「脂肪太り編」 大根足が3ヶ月で5cm細くなり、アスパラ足に大変身！ずっと部活三昧で最近 from msoft28.hatenablog.comランニングはただカロリーの消費や脂肪の分解に貢献するだけなので、 ランニング自体には足を太くする要因はないのです。 考えられるとしたら、 「ランニングをしたことで余計に食事量が増え、脂肪がついて足が太くなった」 という間接的な要因くらいですね。
ランニングはただカロリーの消費や脂肪の分解に貢献するだけなので、 ランニング自体には足を太くする要因はないのです。 考えられるとしたら、 「ランニングをしたことで余計に食事量が増え、脂肪がついて足が太くなった」 という間接的な要因くらいですね。
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